睡到深夜被老伴的鼾声震醒，辗转反侧数羊数到天亮——这场景对许多55岁以上的人来说，或许比退休金涨没涨更切身。罗女士一句“我想自己睡”能把朋友圈炸开锅，不是由于这句话有多惊世骇俗，而是它戳中了大多数人心里那点欠好意思说出口的疲乏：本来不是不爱了，是真的睡欠好。

  褪黑素像老闹钟，一过五十就慢半拍。王教授把数据摊开：30%到50%的跌幅，同床再叠加翻身、打鼾，深度睡觉活生掉两成。许多人认为“年岁大觉少”是不移至理，其实是身体在悄声反对。分床睡就像给睡觉开了个VIP通道，27%的美国同龄夫妻现已这么干，数据摆在那儿，不丢人。

  女性更年期后雌激素跳崖，干涩、痛苦说来就来；男人睾酮每年掉1%，性趣却未必同步滑坡。北京协和的李主任一句“用点润滑剂”听着像给自行车上油，却实实在在把为难化解成技术问题。床上的事一旦能用医学解说，就少了许多“你该不会是不爱我”的误解。

  最风趣的是德国那份追了10年的陈述：适度分床的夫妻，密切满意度反而更高。像日本大叔大妈盛行的“睡觉别离+定时约会”，白日各自追剧，晚上约到客厅喝杯热牛奶，说说孙子的狡猾和超市鸡蛋又提价了，密切感没散，仅仅把“有必要黏在一同”换成“我想见你”。典礼感不是年轻人的专利，一张分体床垫也能谈情说爱。

  天猫的数字挺直白：上一年中老年分体床垫销量涨1.5倍，睡觉监测设备翻两倍。商家嗅觉比子女还灵，知道爸妈舍得为一场好觉掏腰包。这不是消费晋级，是总算有人供认：老年人的需求也配被好好对待。

  说到底，分不分床不是考试，没有标准答案。有人挨着呼噜才干安心，有人非得独占一床被子才睡得着。关键是把“我怕你误解”说出口，把“我想舒畅点”说理解。婚姻咨询师那四条主张听着像鸡汤，实际上的意思便是把“睡前十分钟闲谈”写进日程表，把“周末手拉手逛菜市场”当成正派约会——小事做久了，就成了新的黏合剂。

  人到必定岁数，睡觉从浪漫布景音变成了刚需。能把刚需组织妥，才有力气持续相爱。分床睡不是撤离，是换条跑道持续并肩；不是冷淡，是给互相留点喘气的空地。究竟，最好的密切，是让两个人都先成为睡得好的自己。

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  ”经济学家吴晓求教授说：“老百姓都没收入了，还在影响消费！这种做法是过错的！

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